Thalita Genonadio Psicóloga
Sobre Thalita
Sou Thalita Genonadio, psicóloga, e acredito que ninguém deveria precisar dar conta de tudo sozinho(a).
Sei que, em muitos momentos, a vida pode pesar — seja pela ansiedade, pelo cansaço emocional, pelas cobranças ou por aquela sensação difícil de explicar, de estar perdido(a) ou desconectado(a) de si mesmo(a).
Meu trabalho começa pelo essencial: um encontro humano, verdadeiro. Um espaço onde você pode abaixar as defesas, respirar e, aos poucos, se permitir olhar para o que sente com mais cuidado e menos julgamento.
A psicoterapia é um processo construído junto, respeitando o seu tempo, a sua história e aquilo que faz sentido para você. Aqui, você não precisa ter respostas prontas — apenas dar o primeiro passo.
Se algo dentro de você pede por mudança, alívio ou compreensão, talvez esse seja o momento de começar.
Será um prazer caminhar com você.
Como posso te ajudar
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação.
Aqui, você não precisa dar conta de tudo sozinho(a) — nem ter respostas prontas.
Meu trabalho é te ajudar a compreender o que você sente, atravessar momentos difíceis e construir formas mais conscientes e leves de viver, respeitando sempre a sua história e o seu tempo.
Quando a mente não para: ansiedade e sobrecarga emocional
Para você que sente a mente acelerada, dificuldade de descansar, excesso de preocupações ou a sensação constante de estar no limite.
A terapia é um espaço para desacelerar, entender o que está por trás dessa sobrecarga e aprender a lidar com suas emoções com mais clareza e equilíbrio.
Se reconectar com quem você é: autoestima e equilíbrio emocional
Para quem sente insegurança, se cobra demais ou percebe que está desconectado(a) de si mesmo(a).
Um processo de autoconhecimento para fortalecer sua autoestima, compreender seus padrões e construir mais segurança interna nas suas escolhas.
Quando algo sai do controle: vícios, impulsos e conflitos emocionais (para adolescentes e adultos)
Atendimento voltado para adolescentes e adultos que enfrentam diferentes desafios emocionais, como ansiedade, impulsividade, conflitos internos e questões ligadas à sexualidade.
Também acolho demandas relacionadas a vícios (como jogos ou substâncias), oferecendo um espaço seguro e sem julgamentos para compreender comportamentos e desenvolver novas formas de lidar com aquilo que hoje causa sofrimento.
Se você sente que está sobrecarregado(a), perdido(a) ou precisa de um espaço para se entender melhor, a terapia pode ser um começo.
Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo.
Estou aqui para caminhar com você.
Sobre sentir, pensar e se entender
Reflexões
Um espaço para falar sobre o que muitas vezes fica guardado: sentimentos, pensamentos e tudo aquilo que a gente nem sempre sabe como nomear.
Minha forma de cuidar
01
Acolhimento sem julgamentos
Aqui, você pode ser quem é — sem precisar se explicar o tempo todo ou corresponder a expectativas.
Meu compromisso é te oferecer um espaço seguro, onde suas emoções e sua história são respeitadas com cuidado e sensibilidade.
02
Escuta atenta e verdadeira
Mais do que ouvir, eu busco compreender você de forma profunda, considerando seus sentimentos, pensamentos e tudo o que está por trás do que é dito.
A escuta é o ponto de partida para um processo de transformação real.
03
Cuidado emocional com direção
Acolher é essencial, mas também é importante construir caminhos.
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base para te ajudar a entender padrões, organizar pensamentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções.
04
Respeito ao seu tempo e à sua história
Cada pessoa tem seu ritmo, sua forma de sentir e seu momento.
A terapia acontece no seu tempo, com respeito à sua trajetória, sem pressa e sem imposições.